Heeft u ook last van hommelheupen? Niet iedereen kan zijn wespentaille behouden. Het is ook best wel een hele uitdaging om slank te blijven in de wereld van overvloed en verleidingen. Wanneer je boodschappen gaat doen is het ook een hele uitdaging om niet de foute keuzes te maken in de supermarkt, een walhalla van verleidingen.

Bijna alle supermarkten hebben tegenwoordig ook een broodafdeling, waar ze het brood en andere lekkernijen zelf afbakken. Niets zo erg als met je neus verleid te worden met de heerlijke geuren van versgebakken brood en koeken.

"Helaas laat je zo’n zak chips ook nooit in de kast liggen tot de houdbaarheidsdatum zijn einde nadert"

Natuurlijk weten wij allen dat je niet met een lege maag de supermarkt in moet lopen. Toch gebeurt het vaak genoeg dat je vanuit het werk even gauw wat boodschappen gaat doen, en met een rammelende maag de supermarkt in lopen is vragen om problemen, als je op de lijn wilt letten! Ook zijn de aantrekkelijkste koopjes altijd die vette en ongezonde, maar oh zo lekkere dingen. Je hebt ze eigenlijk niet nodig en door ze in de aanbieding te kopen bespaar je niet, want als ze niet in de aanbieding waren, dan had je het niet gekocht.

Helaas laat je zo’n zak chips ook nooit in de kast liggen tot de houdbaarheidsdatum zijn einde nadert. Is het u ook wel eens opgevallen, dat lekkernijen zoals koek en chips nooit over de datum raken, terwijl een pot augurkjes daar wel eens met een half jaar overheen weet te gaan. Nee, gezond eten is niet nog niet zo makkelijk hoor! En daarbij is ’s avonds op de bank met een bakje chips is lekkerder dan met een bakje augurken!

Wanneer je dan toch alle verleidingen hebt weten te weerstaan, heb je in de supermarkt nog altijd de laatste hindernis om te nemen. De rij van de kassa! Want daar liggen de makkelijke snelle candybars en de manden met meestal zoete verleidingen nog voor je klaar. Nee, het is niet eenvoudig om boodschappen te doen, het is een walhalla aan verleidingen, en dan vinden ze het gek dat bijna de helft van de Nederlanders te dik is. Nou, ik pleit voor een gezonde supermarkt! Of in elk geval een supermarkt waar niet elk gangpad je verleid wordt tot verkeerde keuzes. Want zeg nou zelf, het is knap lastig als je voor een tros bananen de winkel in loopt, maar eerst langs alle zoete verleidingen moet, je zou bijna vergeten waarvoor je ook alweer in de winkel was!